肉毒桿菌

◎ 密宗瑜伽鍛鍊的最上乘法◎ 密宗瑜伽鍛鍊的最上乘法 在靈修中「念」（smrti）就是修持，每一個念即是「至上」，這是密宗瑜伽鍛鍊的最上乘法。 如你在吃餅乾的時候需去感覺這塊餅乾的能量、波動、光，是活著的，是具有佛性的，你知道它就是上帝。當你能以這個念來從事，你見到的每一個人、喝的每一口水、聽到的每一個音聲、碰觸到的所有一切都是上帝。這就是觀想與冥想的極致，即所有的一切都是上帝。 ◎ 一切音與梵咒皆由我出 今天會以耳門圓通觀音法門做為音聲的總結，是希望大家透過音聲來修時，不要執著在有形的音聲上，而是真正入那個流，那個流就是一切，那個流就成為一切，你會感覺你沒有離開，也沒有進入。所以音根與梵咒的要義不在持誦次數，也不在音根與梵咒上，而是一切音與梵咒皆由我出，我本不生不滅，我亦無解脫，我即是上帝、佛、道。若能證得此門，以後大家所看到的世界會是彩色的。 ◎ 咒語補充 1.梵咒的長短：梵咒有  (1)一字一音節，如Om。  (2)一字二音節或多音節，如BABA。  (3)二字二音節。  (4)二字多音節。  (5)多字多音節的長咒。附帶一提，有些同學會拿一本書問我，如英文版的勝王瑜伽經中，在書的前一頁說：「我禮敬Patanjali，Patanjali?是永恆的上師」或「Patanjali?領導我們脫離苦海」，這些是不是咒語?因為習慣上不論在中國、印度或者西方都會去讚美一位上師，這種讚美，類似bhajana為虔誠的呼喚或讚美或歌頌，嚴格說起來不叫咒語，之前我們講過真正的咒語是會讓Kundalinii起來，讓你和宇宙合而為一，真正的咒語稱為梵咒mantra，梵咒與解脫有關，其他部份我們稱它為咒語(英文為incantation或spell)或叫作一般的唱誦(chanting)，但是現今要求比較不那麼嚴了，所以有的人也把歌頌視為梵咒。 2.梵音、梵咒的幾種持誦法  (1)口發音持誦，即用嘴巴唱頌 (2)唇動不發音，嘴巴動但不發音  (3)心念持誦，嘴巴可動可不動 (4)金剛念誦，嘴巴幾乎不打開，只在裡面念誦，此持誦法會產生唾液，也會產生能量幫助元氣，是個很好的念誦法。 ◎ 呼吸對持咒的重要性 我們不可能二十四小時念佛，持咒有完全持咒即靜坐冥想加上持咒，或沒有靜坐冥想只單純的持咒。另有稱為Ajapajapa的持咒，japa意即自動持咒或反覆性的持咒，ajapa即沒有持誦，所以Ajapajapa稱為不持咒的持咒，把咒語融入在生命之流中，是持咒中很上乘之修持法之一。 持誦完美梵咒(Siddha Mantra，二個音的梵咒)要配合呼吸，當你配合呼吸習慣時，只要你有呼吸即會自我暗示，會不斷持誦，當持誦到「念」裡面，就會二十四小時持續不斷，所以可透過呼吸的鍛鍊來修到不持咒的持咒（Ajapajapa）。 ◎ So’han修煉法簡介 So’han是sa（祂）＋ahan（我）的組合，是瑜伽的大明咒之一。在日常生活中就可以修持，在唱誦時，要同時觀想我就是祂、至上、上帝、佛、道，讓每一個念都是至上、上帝、佛、道。 （文章轉貼  邱顯?老師講解 梵咒瑜伽隨堂筆記 ）(邱老師的部落格，靈性使者、天人合一)http://minibaba.pixnet.net/blog .